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Ce soir, tu vas te coucher différemment.

Bienvenue dans Le Rituel des Mamans Épuisées.

Tu viens de faire quelque chose d'important pour toi, celle de vraiment prendre soin de toi.

Je suis heureuse de t'accueillir ici. Et je suis impatiente que tu découvres ce que ton corps peut ressentir quand on lui donne enfin la permission de lâcher.

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Ton bébé couché, toi installée confortablement. Tu appuies sur play. Je fais avec toi.

"Tu as fait le premier pas ce soir. Le plus dur, c'est souvent ça se décider. La suite, c'est mon boulot de t'y accompagner."

Delphine 🌿

Sophrologue spécialisée en maternité

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Je réponds dans les 72h ouvrables.